実はこんな人も腰痛になりやすい

腰痛になりやすい人って聞くと、
力仕事や立ち仕事の方を
イメージしませんか？🔍

でも圧倒的に多いのは、
「動かない人」✅

無理して動く人や
疲れをそのままにする人も
腰痛になりやすいですが、
意外と多いのが
普段動いてない人です🤔

まずは簡単なストレッチからが
おすすめです👌

そんな体や習慣を作りたい方は
セラピーラボへ😌

では‼︎