腰痛のアレコレ

腰痛2026年01月30日

日本で腰痛の悩みを抱えている方、
約3,000万人　と言われています😅

そしてこの腰痛、
何が一番厄介かというと
原因が特定しづらいこと🔍

腰痛の約８割は、
色んな要因が重なっていると
考えられています💦

骨や神経に異常がなければ、
・普段の姿勢
・体の使い方
この辺りを見直すことがおすすめ✅

一度見直したい方は、ぜひ😌

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